BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Inside:Out - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Inside:Out
X-ORIGINAL-URL:https://inside-out-wuppertal.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Inside:Out
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260630T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260630T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001322-1782806400-1782820800@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-06-30/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260702T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260702T220000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T190541Z
LAST-MODIFIED:20260206T210225Z
UID:10001365-1783015200-1783029600@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Queeres Café
DESCRIPTION:-English Version below- \n\n\n\n\n🌈✨ Ankommen\, zusammenkommen und ins Gespräch kommen – das Queere Café ist ein Ort für Begegnung\, Austausch und Gemeinschaft.\nAb sofort gibt es bei jedem Queeren Café passend zum jeweiligen Thema eine Auswahl an alkoholischen und alkoholfreien Cocktails. 🍹✨ \nDu hast eine Idee für einen thematischen Abend? Sprich uns gern direkt hinter der Theke an oder schreib uns eine Mail an koordination@inside-out-wuppertal.de.\nDas Team freut sich auf dich! ✨\nDas Inside:Out ist leider nicht barrierearm. Wenn du Bedarfe hast\, melde dich gern unter koordination@inside-out-wuppertal.de\, damit wir gemeinsam eine passende Lösung finden können.\n___ \n🌈✨ Arrive\, come together\, and connect – the Queer Café is a place for meeting\, exchange\, and community.\nFrom now on\, every Queer Café will feature a selection of alcoholic and non-alcoholic cocktails\, tailored to the theme of the evening. 🍹✨ \nDo you have an idea for a themed evening? Feel free to talk to us at the bar or send us an email at koordination@inside-out-wuppertal.de.\nThe team is looking forward to seeing you! ✨\nUnfortunately\, Inside:Out is not barrier-free. If you have any access needs\, please contact us at koordination@inside-out-wuppertal.de so we can find a suitable solution together. \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/queeres-cafe-jeden-1-donnerstag-im-monat-ab-1800-uhr-2-2-2-2/2026-07-02/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://inside-out-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/04/Flyer_Queeres-Cafe.pdf-3-1.png
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260707T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260707T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001323-1783411200-1783425600@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-07-07/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260713T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260713T193000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260208T120212Z
LAST-MODIFIED:20260309T183353Z
UID:10001535-1783965600-1783971000@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe für inter*\, nichtbinäre* und trans* Personen
DESCRIPTION:Immer am 2. Montag im Monat 18:00 bis 19:30 Uhr \nDie Selbsthilfegruppe möchte für inter*\, nicht-binäre* und trans* Personen da sein. Wir treffen uns regelmäßig 1x pro Monat. Auch Personen\, die sich noch nicht sicher sind\, sind herzlich willkommen. Bei den Treffen geht es um den Austausch von Erfahrungen und Informationen sowie die gegenseitige Unterstützung im geschützten Raum.\nBei Fragen kann man sich gerne an die Selbsthilfekontaktstelle unter selbsthilfe@stadt.wuppertal.de wenden.\nDie Teilnahme ist kostenlos. Beginn ist immer um 18:00 Uhr. \nWir freuen uns auf Dich! \nDas Inside:Out ist leider nicht barrierearm\, wenn du Bedarf hast\, sprich uns gerne unter info@inside-out-wuppertal.de an\, dann können wir eine gemeinsame Lösung finden.
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/selbsthilfegruppe-fuer-inter-nichtbinaere-und-trans-personen-2/2026-07-13/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Selbsthilfegruppe
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260714T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260714T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001324-1784016000-1784030400@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-07-14/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260716T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260716T220000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20240607T085718Z
LAST-MODIFIED:20260207T140920Z
UID:10001235-1784224800-1784239200@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Queerer Spieleabend // queer game night
DESCRIPTION:*English Version below* \n🌈Der Queere Spieleabend findet ab sofort jeden dritten 3. Donnerstag ab 18 Uhr statt. \nBringt gerne Eure eigenen Spiele mit. Wir freuen uns auf Euch! ✨ \nDas Inside:Out ist leider nicht barrierearm\, sprich uns bei Bedarf bitte unter info@inside-out-wuppertal.de an\, dann können wir gemeinsam eine Lösung finden. \n— \n🌈Queer game night now takes place every 3rd thursday from 6pm. We look forward to seeing you! ✨ \nUnfortunately\, Inside:Out is not barrier-free. If necessary\, please contact us at info@inside-out-wuppertal.de so that we can find a solution together. \n 
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/queeres-cafe-gamenight-edition/2026-07-16/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://inside-out-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/06/Kopie-von-SharePic-fuer-WhatsApp-Ehrenamtliche-Cafe.jpg
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260720T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260720T210000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260407T154552Z
LAST-MODIFIED:20260407T154552Z
UID:10002044-1784574000-1784581200@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Riots not diets – Fettfeindlichkeit bekämpfen / Riots not diets – fighting fatphobia
DESCRIPTION:Fettfeindlichkeit ist tief in gesellschaftlichen Normen verankert. Diese werden aus kolonial geprägten Schönheitsnormen (ausgelegt auf weiße Körper)\, der Einteilung von Körpern in gesund und krank\, einer Reduzierung von weiblich gelesenen Menschen auf Attraktivität\, kapitalistisch geprägten Schönheitswerten und ungleichen Ressourcenzugängen gespeist. \nWir wollen ein Austauschraum über Erfahrungen mit Fettfeindlichkeit sein und politische Bildungsveranstaltungen\, Kleidertausch-Flohmärkte\, Kundgebungen etc. planen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. \nWir verstehen Fettfeindlichkeit als:\n– strukturelle Diskriminierung (z.B. auf dem Arbeits- und Wohnungsmarkt\, durch unzureichende Sitzmöglichkeiten etc.)\n– interpersonelle Diskriminierung (z.B. durch Fatshaming\, Concern Trolling etc.)\n– internalisierte Selbstabwertungen (z.B. ein verzerrtes Selbstbild\, die Entwicklung von Essstörungen etc.)\n– mediale Darstellung (z.B. in Zeitschriften\, Zeitungen\, staatlichen Kampagnen etc.)\n– stigmatisierende medizinische Behandlung (z.B. Verweigerung von Behandlung\, Fehldiagnosen etc.). \nAwareness-Regeln\nWir wollen explizit nicht über folgende Themen sprechen\n– Diäten\n– Abnehmstrategien \nWir wollen verzichten auf:\n– Zahlen zu Körpergewicht\, BMI\, Kalorien\n– pathologisierende Sprache (medizinische Begriffe)\n– Bewertung von Körper \n__ \nAnti-fat bias is deeply embedded in societal norms. It is fueled by colonial beauty standards (centered on white bodies)\, the division of bodies into healthy and unhealthy\, the reduction of people perceived as female to their attractiveness\, capitalist constructions of beauty\, and unequal access to resources. \nWe want to create a space for exchange about experiences with anti-fat bias and to organize political education events\, clothing swap markets\, rallies\, etc. Registration is not required. \nWe understand anti-fat bias as: \n\n\nStructural discrimination (e.g.\, in the labor and housing markets\, inadequate seating\, etc.) \n\n\nInterpersonal discrimination (e.g.\, fat shaming\, concern trolling\, etc.) \n\n\nInternalized self-devaluation (e.g.\, distorted self-image\, the development of eating disorders\, etc.) \n\n\nMedia representation (e.g.\, in magazines\, newspapers\, government campaigns\, etc.) \n\n\nStigmatizing medical treatment (e.g.\, denial of care\, misdiagnosis\, etc.) \n\n\nAwareness Guidelines \nWe explicitly do not want to discuss the following topics: \n\n\nDiets \n\n\nWeight-loss strategies \n\n\nWe ask participants to refrain from: \n\n\nSharing numbers related to body weight\, BMI\, or calories \n\n\nUsing pathologizing language (medicalized terms) \n\n\nEvaluating or judging bodies
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/riots-not-diets-fettfeindlichkeit-bekaempfen-riots-not-diets-fighting-fatphobia-2/2026-07-20/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Selbsthilfegruppe
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260721T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260721T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001325-1784620800-1784635200@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-07-21/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260723T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260723T210000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T192749Z
LAST-MODIFIED:20260206T210233Z
UID:10001396-1784829600-1784840400@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Aktivistisches Co-Worken - Activist Co-Working
DESCRIPTION:Ein offenes Treffen für Menschen\, die in verschiedenen queeren\, feministischen und linken gesellschaftspolitischen Ehrenämtern und Gruppen aktiv sind und einen Ort suchen\, um gemeinsam Aufgaben abzuarbeiten\, sich auszutauschen und zu vernetzen. \nOft sitzen wir nach Plena oder Gruppentreffen noch allein zu Hause vor einer langen To-do-Liste.\nDeshalb laden wir euch ein\, diese Dinge gemeinsam anzugehen: Banner malen\, Social-Media-Kanäle betreuen\, E-Mails schreiben\noder was gerade sonst so ansteht 🙂 \nAn open meeting for people who are active in various queer\, feminist\, and left-wing socio-political volunteer groups and initiatives\, and who are looking for a space to work on tasks together\, exchange ideas\, and connect with one another. \nOften\, after plenums or group meetings\, we end up sitting alone at home with a long to-do list. That’s why we invite you to tackle these things together: painting banners\, managing social media channels\, writing emails — or whatever else needs to be done at the moment 🙂
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/aktivistisches-co-worken-activist-co-working-2/2026-07-23/
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260728T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260728T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001326-1785225600-1785240000@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-07-28/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260804T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260804T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001327-1785830400-1785844800@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-08-04/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260806T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260806T220000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T190541Z
LAST-MODIFIED:20260206T210225Z
UID:10001366-1786039200-1786053600@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Queeres Café
DESCRIPTION:-English Version below- \n\n\n\n\n🌈✨ Ankommen\, zusammenkommen und ins Gespräch kommen – das Queere Café ist ein Ort für Begegnung\, Austausch und Gemeinschaft.\nAb sofort gibt es bei jedem Queeren Café passend zum jeweiligen Thema eine Auswahl an alkoholischen und alkoholfreien Cocktails. 🍹✨ \nDu hast eine Idee für einen thematischen Abend? Sprich uns gern direkt hinter der Theke an oder schreib uns eine Mail an koordination@inside-out-wuppertal.de.\nDas Team freut sich auf dich! ✨\nDas Inside:Out ist leider nicht barrierearm. Wenn du Bedarfe hast\, melde dich gern unter koordination@inside-out-wuppertal.de\, damit wir gemeinsam eine passende Lösung finden können.\n___ \n🌈✨ Arrive\, come together\, and connect – the Queer Café is a place for meeting\, exchange\, and community.\nFrom now on\, every Queer Café will feature a selection of alcoholic and non-alcoholic cocktails\, tailored to the theme of the evening. 🍹✨ \nDo you have an idea for a themed evening? Feel free to talk to us at the bar or send us an email at koordination@inside-out-wuppertal.de.\nThe team is looking forward to seeing you! ✨\nUnfortunately\, Inside:Out is not barrier-free. If you have any access needs\, please contact us at koordination@inside-out-wuppertal.de so we can find a suitable solution together. \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/queeres-cafe-jeden-1-donnerstag-im-monat-ab-1800-uhr-2-2-2-2/2026-08-06/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://inside-out-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/04/Flyer_Queeres-Cafe.pdf-3-1.png
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260810T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260810T193000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260208T120212Z
LAST-MODIFIED:20260309T183353Z
UID:10001536-1786384800-1786390200@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe für inter*\, nichtbinäre* und trans* Personen
DESCRIPTION:Immer am 2. Montag im Monat 18:00 bis 19:30 Uhr \nDie Selbsthilfegruppe möchte für inter*\, nicht-binäre* und trans* Personen da sein. Wir treffen uns regelmäßig 1x pro Monat. Auch Personen\, die sich noch nicht sicher sind\, sind herzlich willkommen. Bei den Treffen geht es um den Austausch von Erfahrungen und Informationen sowie die gegenseitige Unterstützung im geschützten Raum.\nBei Fragen kann man sich gerne an die Selbsthilfekontaktstelle unter selbsthilfe@stadt.wuppertal.de wenden.\nDie Teilnahme ist kostenlos. Beginn ist immer um 18:00 Uhr. \nWir freuen uns auf Dich! \nDas Inside:Out ist leider nicht barrierearm\, wenn du Bedarf hast\, sprich uns gerne unter info@inside-out-wuppertal.de an\, dann können wir eine gemeinsame Lösung finden.
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/selbsthilfegruppe-fuer-inter-nichtbinaere-und-trans-personen-2/2026-08-10/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Selbsthilfegruppe
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260811T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260811T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001328-1786435200-1786449600@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-08-11/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260817T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260817T210000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260407T154552Z
LAST-MODIFIED:20260407T154552Z
UID:10002045-1786993200-1787000400@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Riots not diets – Fettfeindlichkeit bekämpfen / Riots not diets – fighting fatphobia
DESCRIPTION:Fettfeindlichkeit ist tief in gesellschaftlichen Normen verankert. Diese werden aus kolonial geprägten Schönheitsnormen (ausgelegt auf weiße Körper)\, der Einteilung von Körpern in gesund und krank\, einer Reduzierung von weiblich gelesenen Menschen auf Attraktivität\, kapitalistisch geprägten Schönheitswerten und ungleichen Ressourcenzugängen gespeist. \nWir wollen ein Austauschraum über Erfahrungen mit Fettfeindlichkeit sein und politische Bildungsveranstaltungen\, Kleidertausch-Flohmärkte\, Kundgebungen etc. planen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. \nWir verstehen Fettfeindlichkeit als:\n– strukturelle Diskriminierung (z.B. auf dem Arbeits- und Wohnungsmarkt\, durch unzureichende Sitzmöglichkeiten etc.)\n– interpersonelle Diskriminierung (z.B. durch Fatshaming\, Concern Trolling etc.)\n– internalisierte Selbstabwertungen (z.B. ein verzerrtes Selbstbild\, die Entwicklung von Essstörungen etc.)\n– mediale Darstellung (z.B. in Zeitschriften\, Zeitungen\, staatlichen Kampagnen etc.)\n– stigmatisierende medizinische Behandlung (z.B. Verweigerung von Behandlung\, Fehldiagnosen etc.). \nAwareness-Regeln\nWir wollen explizit nicht über folgende Themen sprechen\n– Diäten\n– Abnehmstrategien \nWir wollen verzichten auf:\n– Zahlen zu Körpergewicht\, BMI\, Kalorien\n– pathologisierende Sprache (medizinische Begriffe)\n– Bewertung von Körper \n__ \nAnti-fat bias is deeply embedded in societal norms. It is fueled by colonial beauty standards (centered on white bodies)\, the division of bodies into healthy and unhealthy\, the reduction of people perceived as female to their attractiveness\, capitalist constructions of beauty\, and unequal access to resources. \nWe want to create a space for exchange about experiences with anti-fat bias and to organize political education events\, clothing swap markets\, rallies\, etc. Registration is not required. \nWe understand anti-fat bias as: \n\n\nStructural discrimination (e.g.\, in the labor and housing markets\, inadequate seating\, etc.) \n\n\nInterpersonal discrimination (e.g.\, fat shaming\, concern trolling\, etc.) \n\n\nInternalized self-devaluation (e.g.\, distorted self-image\, the development of eating disorders\, etc.) \n\n\nMedia representation (e.g.\, in magazines\, newspapers\, government campaigns\, etc.) \n\n\nStigmatizing medical treatment (e.g.\, denial of care\, misdiagnosis\, etc.) \n\n\nAwareness Guidelines \nWe explicitly do not want to discuss the following topics: \n\n\nDiets \n\n\nWeight-loss strategies \n\n\nWe ask participants to refrain from: \n\n\nSharing numbers related to body weight\, BMI\, or calories \n\n\nUsing pathologizing language (medicalized terms) \n\n\nEvaluating or judging bodies
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/riots-not-diets-fettfeindlichkeit-bekaempfen-riots-not-diets-fighting-fatphobia-2/2026-08-17/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Selbsthilfegruppe
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260818T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260818T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001329-1787040000-1787054400@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-08-18/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260820T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260820T220000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20240607T085718Z
LAST-MODIFIED:20260207T140920Z
UID:10001236-1787248800-1787263200@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Queerer Spieleabend // queer game night
DESCRIPTION:*English Version below* \n🌈Der Queere Spieleabend findet ab sofort jeden dritten 3. Donnerstag ab 18 Uhr statt. \nBringt gerne Eure eigenen Spiele mit. Wir freuen uns auf Euch! ✨ \nDas Inside:Out ist leider nicht barrierearm\, sprich uns bei Bedarf bitte unter info@inside-out-wuppertal.de an\, dann können wir gemeinsam eine Lösung finden. \n— \n🌈Queer game night now takes place every 3rd thursday from 6pm. We look forward to seeing you! ✨ \nUnfortunately\, Inside:Out is not barrier-free. If necessary\, please contact us at info@inside-out-wuppertal.de so that we can find a solution together. \n 
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/queeres-cafe-gamenight-edition/2026-08-20/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://inside-out-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/06/Kopie-von-SharePic-fuer-WhatsApp-Ehrenamtliche-Cafe.jpg
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260825T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260825T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001330-1787644800-1787659200@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-08-25/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260827T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260827T210000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T192749Z
LAST-MODIFIED:20260206T210233Z
UID:10001397-1787853600-1787864400@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Aktivistisches Co-Worken - Activist Co-Working
DESCRIPTION:Ein offenes Treffen für Menschen\, die in verschiedenen queeren\, feministischen und linken gesellschaftspolitischen Ehrenämtern und Gruppen aktiv sind und einen Ort suchen\, um gemeinsam Aufgaben abzuarbeiten\, sich auszutauschen und zu vernetzen. \nOft sitzen wir nach Plena oder Gruppentreffen noch allein zu Hause vor einer langen To-do-Liste.\nDeshalb laden wir euch ein\, diese Dinge gemeinsam anzugehen: Banner malen\, Social-Media-Kanäle betreuen\, E-Mails schreiben\noder was gerade sonst so ansteht 🙂 \nAn open meeting for people who are active in various queer\, feminist\, and left-wing socio-political volunteer groups and initiatives\, and who are looking for a space to work on tasks together\, exchange ideas\, and connect with one another. \nOften\, after plenums or group meetings\, we end up sitting alone at home with a long to-do list. That’s why we invite you to tackle these things together: painting banners\, managing social media channels\, writing emails — or whatever else needs to be done at the moment 🙂
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/aktivistisches-co-worken-activist-co-working-2/2026-08-27/
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260901T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260901T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001331-1788249600-1788264000@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-09-01/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260903T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260903T220000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T190541Z
LAST-MODIFIED:20260206T210225Z
UID:10001367-1788458400-1788472800@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Queeres Café
DESCRIPTION:-English Version below- \n\n\n\n\n🌈✨ Ankommen\, zusammenkommen und ins Gespräch kommen – das Queere Café ist ein Ort für Begegnung\, Austausch und Gemeinschaft.\nAb sofort gibt es bei jedem Queeren Café passend zum jeweiligen Thema eine Auswahl an alkoholischen und alkoholfreien Cocktails. 🍹✨ \nDu hast eine Idee für einen thematischen Abend? Sprich uns gern direkt hinter der Theke an oder schreib uns eine Mail an koordination@inside-out-wuppertal.de.\nDas Team freut sich auf dich! ✨\nDas Inside:Out ist leider nicht barrierearm. Wenn du Bedarfe hast\, melde dich gern unter koordination@inside-out-wuppertal.de\, damit wir gemeinsam eine passende Lösung finden können.\n___ \n🌈✨ Arrive\, come together\, and connect – the Queer Café is a place for meeting\, exchange\, and community.\nFrom now on\, every Queer Café will feature a selection of alcoholic and non-alcoholic cocktails\, tailored to the theme of the evening. 🍹✨ \nDo you have an idea for a themed evening? Feel free to talk to us at the bar or send us an email at koordination@inside-out-wuppertal.de.\nThe team is looking forward to seeing you! ✨\nUnfortunately\, Inside:Out is not barrier-free. If you have any access needs\, please contact us at koordination@inside-out-wuppertal.de so we can find a suitable solution together. \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/queeres-cafe-jeden-1-donnerstag-im-monat-ab-1800-uhr-2-2-2-2/2026-09-03/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://inside-out-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/04/Flyer_Queeres-Cafe.pdf-3-1.png
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260908T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260908T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001332-1788854400-1788868800@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-09-08/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T193000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260208T120212Z
LAST-MODIFIED:20260309T183353Z
UID:10001537-1789408800-1789414200@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe für inter*\, nichtbinäre* und trans* Personen
DESCRIPTION:Immer am 2. Montag im Monat 18:00 bis 19:30 Uhr \nDie Selbsthilfegruppe möchte für inter*\, nicht-binäre* und trans* Personen da sein. Wir treffen uns regelmäßig 1x pro Monat. Auch Personen\, die sich noch nicht sicher sind\, sind herzlich willkommen. Bei den Treffen geht es um den Austausch von Erfahrungen und Informationen sowie die gegenseitige Unterstützung im geschützten Raum.\nBei Fragen kann man sich gerne an die Selbsthilfekontaktstelle unter selbsthilfe@stadt.wuppertal.de wenden.\nDie Teilnahme ist kostenlos. Beginn ist immer um 18:00 Uhr. \nWir freuen uns auf Dich! \nDas Inside:Out ist leider nicht barrierearm\, wenn du Bedarf hast\, sprich uns gerne unter info@inside-out-wuppertal.de an\, dann können wir eine gemeinsame Lösung finden.
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/selbsthilfegruppe-fuer-inter-nichtbinaere-und-trans-personen-2/2026-09-14/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Selbsthilfegruppe
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260915T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260915T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001333-1789459200-1789473600@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-09-15/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260917T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260917T220000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20240607T085718Z
LAST-MODIFIED:20260207T140920Z
UID:10001237-1789668000-1789682400@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Queerer Spieleabend // queer game night
DESCRIPTION:*English Version below* \n🌈Der Queere Spieleabend findet ab sofort jeden dritten 3. Donnerstag ab 18 Uhr statt. \nBringt gerne Eure eigenen Spiele mit. Wir freuen uns auf Euch! ✨ \nDas Inside:Out ist leider nicht barrierearm\, sprich uns bei Bedarf bitte unter info@inside-out-wuppertal.de an\, dann können wir gemeinsam eine Lösung finden. \n— \n🌈Queer game night now takes place every 3rd thursday from 6pm. We look forward to seeing you! ✨ \nUnfortunately\, Inside:Out is not barrier-free. If necessary\, please contact us at info@inside-out-wuppertal.de so that we can find a solution together. \n 
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/queeres-cafe-gamenight-edition/2026-09-17/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://inside-out-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/06/Kopie-von-SharePic-fuer-WhatsApp-Ehrenamtliche-Cafe.jpg
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260921T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260921T210000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260407T154552Z
LAST-MODIFIED:20260407T154552Z
UID:10002046-1790017200-1790024400@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Riots not diets – Fettfeindlichkeit bekämpfen / Riots not diets – fighting fatphobia
DESCRIPTION:Fettfeindlichkeit ist tief in gesellschaftlichen Normen verankert. Diese werden aus kolonial geprägten Schönheitsnormen (ausgelegt auf weiße Körper)\, der Einteilung von Körpern in gesund und krank\, einer Reduzierung von weiblich gelesenen Menschen auf Attraktivität\, kapitalistisch geprägten Schönheitswerten und ungleichen Ressourcenzugängen gespeist. \nWir wollen ein Austauschraum über Erfahrungen mit Fettfeindlichkeit sein und politische Bildungsveranstaltungen\, Kleidertausch-Flohmärkte\, Kundgebungen etc. planen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. \nWir verstehen Fettfeindlichkeit als:\n– strukturelle Diskriminierung (z.B. auf dem Arbeits- und Wohnungsmarkt\, durch unzureichende Sitzmöglichkeiten etc.)\n– interpersonelle Diskriminierung (z.B. durch Fatshaming\, Concern Trolling etc.)\n– internalisierte Selbstabwertungen (z.B. ein verzerrtes Selbstbild\, die Entwicklung von Essstörungen etc.)\n– mediale Darstellung (z.B. in Zeitschriften\, Zeitungen\, staatlichen Kampagnen etc.)\n– stigmatisierende medizinische Behandlung (z.B. Verweigerung von Behandlung\, Fehldiagnosen etc.). \nAwareness-Regeln\nWir wollen explizit nicht über folgende Themen sprechen\n– Diäten\n– Abnehmstrategien \nWir wollen verzichten auf:\n– Zahlen zu Körpergewicht\, BMI\, Kalorien\n– pathologisierende Sprache (medizinische Begriffe)\n– Bewertung von Körper \n__ \nAnti-fat bias is deeply embedded in societal norms. It is fueled by colonial beauty standards (centered on white bodies)\, the division of bodies into healthy and unhealthy\, the reduction of people perceived as female to their attractiveness\, capitalist constructions of beauty\, and unequal access to resources. \nWe want to create a space for exchange about experiences with anti-fat bias and to organize political education events\, clothing swap markets\, rallies\, etc. Registration is not required. \nWe understand anti-fat bias as: \n\n\nStructural discrimination (e.g.\, in the labor and housing markets\, inadequate seating\, etc.) \n\n\nInterpersonal discrimination (e.g.\, fat shaming\, concern trolling\, etc.) \n\n\nInternalized self-devaluation (e.g.\, distorted self-image\, the development of eating disorders\, etc.) \n\n\nMedia representation (e.g.\, in magazines\, newspapers\, government campaigns\, etc.) \n\n\nStigmatizing medical treatment (e.g.\, denial of care\, misdiagnosis\, etc.) \n\n\nAwareness Guidelines \nWe explicitly do not want to discuss the following topics: \n\n\nDiets \n\n\nWeight-loss strategies \n\n\nWe ask participants to refrain from: \n\n\nSharing numbers related to body weight\, BMI\, or calories \n\n\nUsing pathologizing language (medicalized terms) \n\n\nEvaluating or judging bodies
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/riots-not-diets-fettfeindlichkeit-bekaempfen-riots-not-diets-fighting-fatphobia-2/2026-09-21/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Selbsthilfegruppe
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260922T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260922T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001334-1790064000-1790078400@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-09-22/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260924T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260924T210000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T192749Z
LAST-MODIFIED:20260206T210233Z
UID:10001398-1790272800-1790283600@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Aktivistisches Co-Worken - Activist Co-Working
DESCRIPTION:Ein offenes Treffen für Menschen\, die in verschiedenen queeren\, feministischen und linken gesellschaftspolitischen Ehrenämtern und Gruppen aktiv sind und einen Ort suchen\, um gemeinsam Aufgaben abzuarbeiten\, sich auszutauschen und zu vernetzen. \nOft sitzen wir nach Plena oder Gruppentreffen noch allein zu Hause vor einer langen To-do-Liste.\nDeshalb laden wir euch ein\, diese Dinge gemeinsam anzugehen: Banner malen\, Social-Media-Kanäle betreuen\, E-Mails schreiben\noder was gerade sonst so ansteht 🙂 \nAn open meeting for people who are active in various queer\, feminist\, and left-wing socio-political volunteer groups and initiatives\, and who are looking for a space to work on tasks together\, exchange ideas\, and connect with one another. \nOften\, after plenums or group meetings\, we end up sitting alone at home with a long to-do list. That’s why we invite you to tackle these things together: painting banners\, managing social media channels\, writing emails — or whatever else needs to be done at the moment 🙂
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/aktivistisches-co-worken-activist-co-working-2/2026-09-24/
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260929T080000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260929T120000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T184957Z
LAST-MODIFIED:20260208T121227Z
UID:10001335-1790668800-1790683200@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Ergotherapie Angebot - Occupational therapy services
DESCRIPTION:Im Inside:Out entsteht in Zusammenarbeit mit einer ergotherapeutischen Praxis ein wöchentliches ergotherapeutisches Angebot.\nDie Ergotherapiestunden finden direkt hier statt und können jeden Dienstag zwischen 8 und 12 Uhr wahrgenommen werden. \nZiel ist es\, queeren Menschen einen möglichst niedrigschwelligen und diskriminierungssensiblen Zugang zu Ergotherapie zu ermöglichen\, da viele im medizinischen Bereich Ausgrenzung und Diskriminierung erfahren. \nErgotherapie\, auch Betätigungstherapie genannt\, bedeutet\, gemeinsam zu schauen\, welche Tätigkeiten im Alltag wichtig sind und wo Einschränkungen in Ausführung\, Teilhabe oder Zufriedenheit bestehen. Dabei geht es nicht darum\, Menschen an Anforderungen anzupassen\, sondern Tätigkeiten und Rahmenbedingungen an individuelle Bedürfnisse – durch den Abbau von Barrieren und die Stärkung von Ressourcen. Gearbeitet wird mit Symptomen statt Diagnosen\, da jede Person eine eigene Lebensrealität mitbringt.\nZiel der Ergotherapie ist die Verbesserung von Lebensqualität und Teilhabe. Dafür werden gemeinsam kleinschrittige\, realistische Ziele entwickelt\, die bei Bedarf flexibel angepasst werden. Thematische Schwerpunkte liegen unter anderem im Bereich Neurodiversität\, etwa bei Tagesstrukturierung\, Kräfteeinteilung\, Organisation\, Zeitmanagement\, Umgang mit Anspannung\, Entscheidungsfindung und wohltuenden Aktivitäten. \nAnfrage für Ergotherapiestunden bitte an:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com \n____ \nAt Inside:Out\, a weekly ergotherapy service is being created in cooperation with an ergotherapy practice.\nThe ergotherapy sessions take place directly here and are available every Tuesday between 8:00 a.m. and 12:00 p.m. \nThe aim is to provide queer people with the lowest possible barriers and a discrimination-sensitive access to ergotherapy\, as many experience exclusion and discrimination within medical and therapeutic systems. \nErgotherapy\, also known as occupational therapy\, focuses on jointly exploring which activities are important in everyday life and where limitations exist in performance\, participation\, or satisfaction. The goal is not to adapt people to external demands\, but to adapt activities and environments to individual needs—by reducing barriers and strengthening personal resources.\nWork is done with symptoms rather than diagnoses\, acknowledging that each person brings their own lived reality.\nThe overall aim of ergotherapy is to improve quality of life and participation.\nTogether\, small\, realistic goals are developed and adjusted flexibly as needed. Key focus areas include neurodiversity\, such as daily structuring\,\nenergy management\, organization\, time management\, dealing with tension and stress\, decision-making\, and engaging in restorative and enjoyable activities. \nTo request ergotherapy sessions\, please contact:\nzoeschn.ergotherapie@gmail.com
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/ergotherapie-angebot-occupational-therapy-services/2026-09-29/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261001T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261001T220000
DTSTAMP:20260430T022207
CREATED:20260129T190541Z
LAST-MODIFIED:20260206T210225Z
UID:10001368-1790877600-1790892000@inside-out-wuppertal.de
SUMMARY:Queeres Café
DESCRIPTION:-English Version below- \n\n\n\n\n🌈✨ Ankommen\, zusammenkommen und ins Gespräch kommen – das Queere Café ist ein Ort für Begegnung\, Austausch und Gemeinschaft.\nAb sofort gibt es bei jedem Queeren Café passend zum jeweiligen Thema eine Auswahl an alkoholischen und alkoholfreien Cocktails. 🍹✨ \nDu hast eine Idee für einen thematischen Abend? Sprich uns gern direkt hinter der Theke an oder schreib uns eine Mail an koordination@inside-out-wuppertal.de.\nDas Team freut sich auf dich! ✨\nDas Inside:Out ist leider nicht barrierearm. Wenn du Bedarfe hast\, melde dich gern unter koordination@inside-out-wuppertal.de\, damit wir gemeinsam eine passende Lösung finden können.\n___ \n🌈✨ Arrive\, come together\, and connect – the Queer Café is a place for meeting\, exchange\, and community.\nFrom now on\, every Queer Café will feature a selection of alcoholic and non-alcoholic cocktails\, tailored to the theme of the evening. 🍹✨ \nDo you have an idea for a themed evening? Feel free to talk to us at the bar or send us an email at koordination@inside-out-wuppertal.de.\nThe team is looking forward to seeing you! ✨\nUnfortunately\, Inside:Out is not barrier-free. If you have any access needs\, please contact us at koordination@inside-out-wuppertal.de so we can find a suitable solution together. \n\n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://inside-out-wuppertal.de/event/queeres-cafe-jeden-1-donnerstag-im-monat-ab-1800-uhr-2-2-2-2/2026-10-01/
LOCATION:Inside:Out\, Hochstraße 60\, Wuppertal\, 42105
CATEGORIES:Inside:Out
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://inside-out-wuppertal.de/wp-content/uploads/2024/04/Flyer_Queeres-Cafe.pdf-3-1.png
ORGANIZER;CN="Inside%3AOut":MAILTO:info@inside-out-wuppertal.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR